ENERGIEK EN VITAAL IN DE OVERGANG/boek

ENERGIEK EN VITAAL IN DE OVERGANG ACTIEPRIJS €10,50                       De Westerse en Chinese gedachte  op overgang en ouder worden

Dit boek biedt in het eerste deel een beschrijving en uitleg van enerzijds de Westerse ideeën over de overgang, de bijkomende klachten en de belangrijke rol van de hormonen hierin.  Anderzijds een kennismaking met de traditionele Chinese geneeskunde met aspecten als yin en yang, de vitale basissubstanties, de vijf Chinese elementen en de Oosterse visie op overgangsklachten.
Deel twee bevat praktische gezondheidsoefeningen die een positieve invloed hebben ter vermindering van overgangsklachten en verbetering van de  gezondheid van de vrouw. Als hulpmiddel hierbij worden de vijf Chinese elementen gebruikt, waarin oefeningen voor elk element met de daarbij behorende organen beschreven. Diverse hulpmiddelen, voedingsadviezen en praktische  tips worden behandeld. .
– ISBN 978-90-809112-2-2
– 160 pagina’s fullcolour
– rijk geïllustreerd met kleurenfoto’s
– illustratieve tekeningen bij de lichaamsoefeningen
– genaaid
– € 10,50 incl. btw (winkelprijs €22,50)Bestellen door een mail te zenden naar gonnie@vandelang.nl of via de website te bestellen www.vandelang.nl  De verzendkosten zijn €3,90